zblog网站完整的备份包括两个主要部分：mysql数据库 和 zb_users 目录下的主题（theme）、插件（plugin）和附件（upload）。一般的操作方法是：将数据库从旧站导出，然后倒入到新站；再通过ftp等将 zb_users 目录下的主题、插件和上传的文件上传到新站。下面就和大家详细说下zblog备份、恢复与搬家（换空间）方法。
数据库备份
zblog数据库导入导出插件：
插件备份方法：
（1）设置自己想要的数据库的最大分卷大小，默认2048，也就是2mb。先保存下。
（2）点击下面的左边的备份下数据库按钮。
插件恢复使用方法：
（1）要保证backup文件夹里有以sql为后缀的数据库文件哦。这个插件仅支持sql格式哦。
（2）选择数据库文件。如果有分卷请选择v1的数据库。没有的话，请选择没有的那个。保存。
（3）点击右边的点击恢复sql文件。
注意：恢复完成可能要重新登录，数据刚才恢复的数据库的账号密码。。
插件导出的sql文件将被保存在插件目录中的backup文件夹中（zb_usersplugintt_sqlbackup）；
通过phpmyadmin导出
网站文件备份
将网站zb_users目录下的theme（主题）、plugin（插件）、upload（附件）完整的下载到本地。
网站恢复、搬家、换空间
一、使用‘mysql数据库导出导入’插件导入数据；
将插件导出的数据上传到插件目录中的backup文件夹中，在后台插件控制页面中选择上传的sql文件点击恢复；
二、上传网站文件
将备份的theme（主题）、plugin（插件）、upload（附件）三个文件夹上传到新的网站中即可。
zblog换空间后数据库连接不上的解决方法
如果你是将整个网站都打包上传到新空间了的话，那么请修改zb_users文件夹中的c_option.php文件里的数据库地址与账户；